Verhaltenstherapie

Der Ansatz der Verhaltenstherapie ist, dass man davon ausgeht, dass die Menschen ihr Verhalten und Erleben durch die Summe an Erfahrungen und Entscheidungen erlernt haben. Wenn auch den "konditionierten", erlernten Verhaltensweisen jedoch Muster entstehen, welche unangemessen, problematisch und Leidensdruck erzeugend sind, so entsteht eine psychische Krankheit.

Gemeinsam arbeiten in der Verhaltenstherapie Therapeut und Patient an neuen Verhaltensweisen und neuen Erlebensmustern unter zu Hilfenahme verschiedenster Tools und Methoden. Die Therapie ist ziel- und lösungsorientiert und soll dazu führen, negative Muster in Positive zu übersetzen und zu ersetzen. Die Verhaltenstherapie ist eine gedanken- und handlungsorientierte, problembezogene Therapieform.